Dermatologists menggunakan teknologi canggih untuk menangani berbagai masalah kulit. Di antara kondisi kulit yang bisa Anda dapatkan pengobatan untuk yang jerawat, tanda lahir, eksim, melasma, psoriasis, bekas luka dan bahkan sirap dan lain-lain. layanan dermatologis dapat menyelamatkan Anda dari kondisi kulit yang menyakitkan dan yang menimbulkan rasa sakit Anda ingin memperbaiki merasa lebih percaya diri dan cantik.
Tapi bahkan sebelum Anda mulai mencari solusi dermatologi, yang terbaik adalah mulai dengan melindungi kesehatan kulit Anda. Pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati dan ketika Anda merawat kulit Anda, Anda akan memiliki kulit muda yang sehat bahwa setiap orang merindukan. Berikut adalah beberapa cara terbaik yang dapat Anda mempertahankan kulit muda yang sehat.
1. Makan makanan kulit ramah
penampilan kulit tidak semua tentang apa produk perawatan kulit yang Anda pilih untuk digunakan pada itu, tapi juga sebagian besar pada nutrisi yang membuat jalan mereka untuk itu. Hal ini membuatnya sangat penting bagi Anda untuk Pertimbangkan makanan sehat yang akan menutrisi kulit dan menjaganya tetap sehat. Tambahkan vitamin D, asam lemak omega-3 dan omega-6 dan minum banyak air setiap hari untuk memiliki kulit yang tampak cantik. Hal ini juga penting bahwa Anda memotong makanan dan gula kembali diproses Juga Karena mereka mempromosikan peradangan merusak produksi kulit dermal.
2. Hindari terlalu banyak sinar matahari
Sedangkan matahari membuat sumber yang sangat baik dari vitamin D, lebih mengekspos kulit Anda terhadap sinar UV usia kulit. Sinar kerusakan elastin dan mengarah ke kerugian kolagen yang berarti bahwa pada akhirnya Anda akan memiliki keriput dan menjatuhkan rahang. eksposur juga discolors dan roughens tekstur kulit Anda dan juga menempatkan Anda pada risiko kanker kulit. Gunakan tabir surya dan menggunakan pelembab yang memiliki perlindungan UV. Hal ini juga dapat membantu untuk berjalan di daerah teduh dan mengenakan pakaian pelindung. Menikmati matahari hemat dan dimasukkan ke dalam semua tindakan protektif mungkin.
3. Buat rutinitas kulit cerdas
Jenis perawatan yang Anda selaras kulit Anda diterjemahkan ke dalam bagaimana tampan itu. Karena hari, paparan itu akan menghadapi, rutinitas pagi sangat penting, tetapi Anda juga perlu membuat rutinitas malam hari juga untuk membantu regenerasi terutama karena usia Anda. Oleskan tabir surya setiap pagi dan memastikan bahwa Anda menghapus semua make up dan membersihkan wajah sebelum Anda menekan lembar di malam hari. Pertimbangkan untuk menggunakan retinoid setelah membersihkan kulit dan melembabkan itu. Anda juga harus memastikan bahwa Anda memilih produk perawatan kulit berkualitas dan penggunaan, menurut arah yang diberikan.
4. Pertimbangkan prosedur kosmetik untuk regenerasi sel-sel kulit
Dermatologists menawarkan begitu banyak produk dan prosedur untuk membantu regenerasi sel untuk memperlambat efek penuaan atau tingkat perubahan kulit. Anda dapat mencoba beberapa prosedur kosmetik untuk mendapatkan kulit yang Anda inginkan. Kulit adalah beberapa yang terbaik di exfoliating dan merangsang pertumbuhan kolagen. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang masalah kulit Anda dan biarkan mereka memberitahu Anda di mana prosedur yang terbaik untuk mencapai hasil yang Anda cari.
Tapi bahkan sebelum Anda mulai mencari solusi dermatologi, yang terbaik adalah mulai dengan melindungi kesehatan kulit Anda. Pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati dan ketika Anda merawat kulit Anda, Anda akan memiliki kulit muda yang sehat bahwa setiap orang merindukan. Berikut adalah beberapa cara terbaik yang dapat Anda mempertahankan kulit muda yang sehat.
1. Makan makanan kulit ramah
penampilan kulit tidak semua tentang apa produk perawatan kulit yang Anda pilih untuk digunakan pada itu, tapi juga sebagian besar pada nutrisi yang membuat jalan mereka untuk itu. Hal ini membuatnya sangat penting bagi Anda untuk Pertimbangkan makanan sehat yang akan menutrisi kulit dan menjaganya tetap sehat. Tambahkan vitamin D, asam lemak omega-3 dan omega-6 dan minum banyak air setiap hari untuk memiliki kulit yang tampak cantik. Hal ini juga penting bahwa Anda memotong makanan dan gula kembali diproses Juga Karena mereka mempromosikan peradangan merusak produksi kulit dermal.
Ilustrasi |
Sedangkan matahari membuat sumber yang sangat baik dari vitamin D, lebih mengekspos kulit Anda terhadap sinar UV usia kulit. Sinar kerusakan elastin dan mengarah ke kerugian kolagen yang berarti bahwa pada akhirnya Anda akan memiliki keriput dan menjatuhkan rahang. eksposur juga discolors dan roughens tekstur kulit Anda dan juga menempatkan Anda pada risiko kanker kulit. Gunakan tabir surya dan menggunakan pelembab yang memiliki perlindungan UV. Hal ini juga dapat membantu untuk berjalan di daerah teduh dan mengenakan pakaian pelindung. Menikmati matahari hemat dan dimasukkan ke dalam semua tindakan protektif mungkin.
Tips penting Menjaga kesehatan Kulit
3. Buat rutinitas kulit cerdas
Jenis perawatan yang Anda selaras kulit Anda diterjemahkan ke dalam bagaimana tampan itu. Karena hari, paparan itu akan menghadapi, rutinitas pagi sangat penting, tetapi Anda juga perlu membuat rutinitas malam hari juga untuk membantu regenerasi terutama karena usia Anda. Oleskan tabir surya setiap pagi dan memastikan bahwa Anda menghapus semua make up dan membersihkan wajah sebelum Anda menekan lembar di malam hari. Pertimbangkan untuk menggunakan retinoid setelah membersihkan kulit dan melembabkan itu. Anda juga harus memastikan bahwa Anda memilih produk perawatan kulit berkualitas dan penggunaan, menurut arah yang diberikan.
4. Pertimbangkan prosedur kosmetik untuk regenerasi sel-sel kulit
Dermatologists menawarkan begitu banyak produk dan prosedur untuk membantu regenerasi sel untuk memperlambat efek penuaan atau tingkat perubahan kulit. Anda dapat mencoba beberapa prosedur kosmetik untuk mendapatkan kulit yang Anda inginkan. Kulit adalah beberapa yang terbaik di exfoliating dan merangsang pertumbuhan kolagen. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang masalah kulit Anda dan biarkan mereka memberitahu Anda di mana prosedur yang terbaik untuk mencapai hasil yang Anda cari.